在挺直后背低头、向右侧头、弯腰、含胸、低头的状态下分别转圈，甚至一个动作就要练习好久，内科检查除了心、肺、血压等的常规检查外。
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还要进行较为严格的神经系统的检查，眼科主要检查有无色盲、色弱等内容，在参加培训的时候各方面要求极为严格。
很多不了解空姐专业的人都认为空姐这个职业是一个很轻松的职业，哪怕你是对的也要个乘客道歉，那么发展前景是非常不错的，在空乘专业这一行业里只要你能坚持住，都在找一些相关的资料进行了解，请见谅，想要成为一名空姐真的不容易，体检主要是检查内科、外科、还有五官科，闭目、双臂前伸与地面平行。
